MEZCLA AROMÁTICA PARA ALIVIAR DOLOR ÓSEO Y RIGIDEZ ARTICULAR
Si sufres de dolor en los huesos, artritis o rigidez matutina, esta combinación de aceites esenciales y hierbas puede ayudarte a reducir la inflamación y mejorar la movilidad de forma natural.
INGREDIENTES (Base para un aceite de masaje)
10 gotas de aceite esencial de jengibre (antiinflamatorio y analgésico).
10 gotas de aceite esencial de cúrcuma (potente contra la artritis).
5 gotas de aceite esencial de menta (efecto refrescante y calmante).
5 gotas de aceite esencial de lavanda (relaja músculos y reduce el estrés).
½ taza de aceite portador (coco fraccionado, almendras dulces o jojoba).
1 cucharadita de jengibre fresco rallado (opcional, para mayor potencia).
¿CÓMO PREPARARLO Y USARLO?
