algunos remedios caseros naturales para ayudar a desintoxicar el hígado y mejorar su función:
1. Agua con limón en ayunas
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Exprimir ½ limón en un vaso de agua tibia.
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Beber todas las mañanas para estimular la producción de bilis y eliminar toxinas.
2. Jugo de remolacha y zanahoria
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Licuar 1 remolacha pequeña, 1 zanahoria y un poco de agua.
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Tomar en ayunas (rico en antioxidantes y betacarotenos).
3. Té de diente de león
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Hervir 1 cucharada de raíz de diente de león en agua por 5 minutos.
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Colar y tomar 2 veces al día (ayuda a depurar y mejorar la digestión).
4. Ajo crudo
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Consumir 1 diente de ajo machacado en ayunas (contiene alicina, que activa enzimas hepáticas).
5. Cúrcuma con agua tibia
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Mezclar ½ cucharadita de cúrcuma en agua caliente.
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Tomar 1-2 veces al día (antiinflamatorio y protector hepático).
6. Jugo de aloe vera (sábila)
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Mezclar 2 cucharadas de gel de aloe vera con agua o jugo de limón.
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Beber en ayunas (desinflama y regenera el hígado).
7. Infusión de boldo
