A partir de los 65 años, ¿con qué frecuencia deberías ducharte (y por qué lavarte demasiado puede ser perjudicial para la salud)?

¿Con qué frecuencia deben bañarse las personas mayores de 65 años?

A partir de los 65 años, la piel se vuelve más fina, pierde grasa natural y su capacidad de retener humedad disminuye. Por eso, lavarse en exceso (especialmente con agua caliente y jabones agresivos) puede dañar la barrera cutánea, provocando:

  • Sequedad extrema y picazón.

  • Grietas que aumentan el riesgo de infecciones.

  • Alteración del microbioma natural de la piel (que protege contra bacterias y hongos).

 

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