El té que ha sido el secreto de nuestras abuelas no es solo un líquido caliente;
es una combinación de hierbas y propiedades naturales que fomentan la relajación. Aunque no especificamos un ingrediente en particular, algunas de las hierbas más populares que se utilizan en estos remedios caseros incluyen:
- Manzanilla: Conocida por sus propiedades calmantes, la manzanilla ayuda a disminuir la ansiedad y facilita el sueño.
