En el vasto mundo de las plantas medicinales, pocas combinaciones son tan versátiles como la infusión de canela, laurel y flor de Jamaica. Esta poderosa mezcla no solo deleita el paladar con su aroma especiado y sabor ligeramente ácido, sino que ofrece un cóctel de beneficios terapéuticos respaldados tanto por la tradición herbolaria como por estudios científicos modernos.
Beneficios Clave de Esta Infusión
1. Control Glucémico Natural
La canela (especialmente la variedad Ceilán) mejora la sensibilidad a la insulina, ayudando a regular los niveles de azúcar en sangre (Journal of Diabetes Science and Technology, 2019).
La flor de Jamaica contiene compuestos que inhiben la absorción de carbohidratos.
2. Aliada Cardiovascular
Laurel: Sus compuestos cineol y eugenol reducen el colesterol LDL.
Jamaica: Disminuye la presión arterial gracias a sus antocianinas.
3. Desintoxicación Profunda
Diurético: Elimina toxinas a través de la orina.
Hepático: Estimula la producción de bilis para depurar el hígado.
Receta Maestra + Variaciones
Versión Clásica (1 litro)
Ingredientes:
