EL PODEROSO TE DE CANELA, Laurel y Flor de Jamaica: 20 Beneficios y 15 Propiedades
1 rama de canela (5 cm)
5 hojas de laurel fresco (o 3 secas)
2 cucharadas de flor de jamaica seca
1 litro de agua
Preparación:
Hierve la canela y laurel 5 min.
Añade Jamaica, cocina 10 min a fuego bajo.
Reposa 5 min, cuela y bebe tibia.
Variaciones Especiales:
Para resfriados: + 1 rodaja de jengibre
Digestión: + 1 cdt. de anis estrella
Relajación: + 1 cdta. manzanilla
Protocolo de Uso Inteligente
✔ Para diabetes: 1 taza en ayunas (monitorear glucosa)
✔ Para bajar de peso: Beber 20 min antes de las comidas
✔ Para hipertensión: Consumir frío (potencia efecto hipotensor)
Frecuencia:
