Hoja de Moringa: Beneficios, Usos y Recetas Medicinales
La moringa (Moringa oleifera), conocida como el “árbol de la vida”, es una planta originaria de la India con propiedades nutricionales y medicinales excepcionales. Sus hojas son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, y se usan para tratar y prevenir múltiples afecciones.
Beneficios Principales de la Moringa
Nutrición Poderosa
7 veces más vitamina C que la naranja.
4 veces más calcio que la leche.
4 veces más vitamina A que la zanahoria.
Rica en hierro, potasio y proteínas (ideal para vegetarianos).
Control del Azúcar en Sangre
Estudios muestran que reduce la glucosa en diabéticos (Journal of Diabetes).
Antiinflamatorio Natural
Alivia dolores articulares y musculares.
