Posiblemente, la primera mención de Moringa en la literatura mundial proviene del texto ayurvédico que el Charaka Samhita databa de alrededor del año 800 antes de Cristo. Aunque esta podría ser la primera evidencia escrita, se cree que la historia del uso de Moringa se remonta mucho más al período de los antiguos egipcios y griegos antes de extenderse a la sociedad romana. Según los académicos, el árbol de Moringa se ha utilizado por múltiples razones a lo largo de la historia. Algunos de estos usos incluyen agentes de limpieza domésticos de los jugos de las hojas, tinte azul hecho de la corteza, fertilizante hecho de la torta de semillas, tanino de la corteza y goma para el curtido de pieles de animales, abono verde de las hojas, árbol chicle de los troncos de los árboles y, por supuesto, medicina. Mira aqui en los siguiente los beneficios de la moringa para la salud.
Propiedades de la moringa:
Los beneficios de Moringa se derivan de la alta concentración de nutrientes biodisponibles de la planta. Contiene altos niveles de vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6, vitamina C, vitamina E y vitamina K. Las hojas secas de Moringa también contienen altos niveles de minerales calcio, magnesio, potasio, fósforo y hierro.
Hay 9 aminoácidos esenciales, todos los cuales están presentes en el polvo seco de hoja de Moringa: la isoleucina construye proteínas y enzimas y proporciona ingredientes utilizados para crear otros componentes bioquímicos esenciales en el cuerpo. La leucina trabaja con isoleucina para construir proteínas y enzimas que mejoran la energía y el estado de alerta del cuerpo. La lisina asegura que su cuerpo absorba la cantidad correcta de calcio. La metionina suministra principalmente azufre a su cuerpo. La fenilalanina produce el químico necesario para transmitir señales entre las células nerviosas y el cerebro. La treonina es una parte importante de las proteínas de colágeno, elastina y esmalte. El triptófano apoya el sistema inmunológico, alivia el insomnio y reduce la ansiedad, la depresión y los síntomas de las migrañas. Valine es importante para promover una mente aguda, músculos coordinados y un estado de ánimo tranquilo. La histidina se usa para desarrollar y mantener tejidos sanos en todas las partes del cuerpo, particularmente las vainas de mielina que recubren las células nerviosas y aseguran la transmisión de mensajes desde el cerebro a varias partes del cuerpo.
Uso tradicional y poderosos beneficios de la moringa para la salud
Se dice que casi todas las partes del árbol de Moringa tienen un beneficio si se ingieren o se usan como tratamiento tópico. Se han dado muchos nombres locales coloquiales a este árbol para ilustrar sus cualidades multipropósito para ayudar al cuerpo de una forma u otra. Muchas culturas usan la semilla, la corteza, la hoja y la raíz por sus propiedades nutricionales y saludables. A continuación se enumeran algunos de estos usos.
Beneficios de la moringa para la salud ⤵️
