RECETAS NATURALES PARA LIMPIAR EL HÍGADO GRASO
El hígado graso (esteatosis hepática) puede revertirse con una dieta depurativa, hierbas y jugos detox. Aquí tienes las mejores recetas avaladas por la ciencia para desintoxicar y regenerar tu hígado.
5 RECETAS EFECTIVAS
AGUA DE ALCACHOFA Y LIMÓN (Colagogo y depurativo)
Ingredientes:
-
1 alcachofa fresca (hojas y corazón).
-
1 litro de agua.
-
Jugo de 1 limón.
Preparación:
-
Hierve la alcachofa en agua 15 min.
-
Cuela, añade limón y bebe 2 tazas al día (mañana y noche).
Beneficios:
Reduce enzimas hepáticas (ALT/AST).
Estimula la producción de bilis.
JUGO VERDE DETOX (Antioxidante)
