MIRACLE COFFEE: Bebida Neuroprotectora y Cardiosaludable
Una mezcla científica de especias y café para proteger el cerebro, el corazón y las articulaciones.
Inspirado en estudios sobre los beneficios del café, la cúrcuma, la canela y el jengibre, esta receta combina potentes antiinflamatorios, antioxidantes y neuroprotectores para reducir el riesgo de:
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Demencia (Alzheimer y deterioro cognitivo).
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Infartos y ACV (mejora la circulación y reduce el colesterol).
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Artrosis (alivia el dolor articular).
Ingredientes (1 taza):
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1 taza de café orgánico recién hecho (fuente de polifenoles neuroprotectores).
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½ cucharadita de cúrcuma en polvo (antiinflamatorio y protector hepático).
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½ cucharadita de canela de Ceilán (regula glucosa y mejora la circulación).
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1 pizca de pimienta negra (aumenta la absorción de la cúrcuma en un 2000%).
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1 cucharadita de aceite de coco o mantequilla clarificada (ghee) (grasa saludable para el cerebro).
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1 cucharadita de miel cruda o stevia (opcional, para endulzar).
Preparación:
