La hoja de guayaba es conocida por sus propiedades diuréticas, lo que la hace útil para combatir la retención de líquidos. Además, tiene antioxidantes, flavonoides y otros compuestos que ayudan a depurar el organismo y mejorar la salud renal.
Aquí te dejo una receta de infusión de hoja de guayaba con jengibre y limón, ideal para ayudar con la retención de líquidos:
🌿 Infusión de hoja de guayaba, jengibre y limón
🧾 Ingredientes:
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5 a 7 hojas frescas de guayaba (o 1 cucharada si están secas)
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1 trozo pequeño de jengibre fresco (2 cm aprox.)
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1/2 limón (el jugo)
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500 ml de agua
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Miel (opcional)
🍵 Preparación:
