El té de cáscara de naranja agria es una bebida aromática y llena de beneficios para la salud, gracias a los compuestos bioactivos presentes en la cáscara, como vitamina C, flavonoides, pectina y aceites esenciales.
Receta de té de cáscara de naranja agria
Ingredientes:
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Cáscara de 1 naranja agria (preferiblemente orgánica)
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1 taza de agua (250 ml)
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Miel, stevia o canela al gusto (opcional)
Preparación:
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Lava bien la cáscara de naranja para eliminar residuos de pesticidas.
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Corta la cáscara en trozos pequeños o rallala para liberar mejor sus aceites.
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Hierve el agua y agrega la cáscara.
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Deja infusionar por 5-10 minutos a fuego bajo.
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Cuela y endulza al gusto (opcional).
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Sirve caliente o frío.
Beneficios del té de cáscara de naranja agria
