Tomar té de romero en ayunas es una práctica cada vez más común debido a sus notables beneficios digestivos, antioxidantes y energizantes. El romero (Rosmarinus officinalis) es una planta medicinal con propiedades que pueden apoyar la salud general si se consume de forma moderada.
Té de Romero en Ayunas – Beneficios y Receta
Beneficios de tomar té de romero en ayunas:
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Estimula la digestión y ayuda a reducir gases.
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Activa la circulación y mejora la oxigenación cerebral.
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Apoya la función hepática y desintoxica el hígado.
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Mejora la concentración y la memoria.
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Alivia dolores de cabeza leves gracias a su efecto antiinflamatorio.
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Contribuye a reducir la inflamación y la retención de líquidos.
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Aumenta la energía natural y combate la fatiga matutina.
Receta de té de romero
