La canela es una especia con propiedades termogénicas y reguladoras del azúcar en sangre, lo que puede ayudar en el proceso de adelgazamiento cuando se acompaña de una alimentación saludable y ejercicio. Aquí te dejo 3 recetas fáciles de bebidas con canela para perder peso de forma natural:
3 Bebidas con Canela para Adelgazar
1. Té de Canela Clásico (en ayunas)
Ingredientes:
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1 rama de canela (o 1 cucharadita en polvo)
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1 taza de agua
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(Opcional) Jugo de ½ limón
Preparación:
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Hierve el agua con la canela durante 5-10 minutos.
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Apaga, tapa y deja reposar 5 minutos.
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Cuela y añade limón si lo deseas.
Cómo tomar:
1 taza en ayunas o antes de dormir. Ayuda a activar el metabolismo y reducir la ansiedad por el azúcar.
2. Agua de Canela con Miel (quemagrasa nocturno)
Ingredientes:
